טרודי שופ
פעולות נוספות
טרודי שופ (Trudi Schoop; 9 באוקטובר 1903 - 14 ביולי 1999) הייתה רקדנית אמריקאית ילידת שווייץ, מחלוצות תחום הטיפול בתנועה.
ביוגרפיה עריכה
נולדה בשווייץ בתחילת המאה ה-20. בנעוריה החלה לרקוד בלט קלאסי והופיעה במופעים בהם נעשה שימוש באלתור והומור בתנועה כצורת הצגה מרכזית. בהמשך התנסתה בצורות ריקוד נוספות. בסביבות תקופת מלחמת העולם השנייה ערכה מספר סבבי הופעות בינלאומיים, בעיקר בארצות הברית.
ב-1940, כמתנדבת בבית החולים לחולי נפש "Camarillo" בקליפורניה, החלה לטפל באמצעות תנועה, ובהמשך הועסקה בבית חולים זה במשרת תרפיסטית. אחר כך לימדה ברחבי אירופה וארצות הברית[1].
ב-1947 עזבה סופית את אירופה ועברה לפעול בלוס אנג'לס שבארצות הברית.
תרומתה לתחום הטיפול בתנועה עריכה
תאוריה עריכה
שופ האמינה שהאדם משתקף בגופו, וכי מה שקורה ב mind הוא בעל השפעה על הגוף ולהפך. היא מצאה שהרמוניה זו חסרה בקרב מטופליה. היא ראתה ביציבה שלהם את המתח והקונפליקטים הפנימיים שלהם. שופ האמינה שלחץ על האישיות משפיע על האינטגרציה והביצוע של המטופל, לכן אחת המטרות שלה הייתה להביא את הצד שנדחק אל המודעות, ולאפשר למטופל לבטא אותו דרך התנועה.
היא כיוונה לשתי נקודות עיקריות: לסייע לאינדיבידואל לחוות בצורה הרמונית את הקונפליקטים הרגשיים שלו; ולעודד צמיחה וסיוע לאינדיבידואלים לשם יצירת קשר.
מתודולוגיה עריכה
שופ האמינה שמתוך חוויה תנועתית ניתן לשפר את התפקודיות הפונקציונלית ומתוך כך את הערך העצמי של הפרט. באמצעות התנועה והאימפרוביזציה היא לימדה את מטופליה להגיב לאינטראקציה בינאישית באופן גמיש יותר במקום לחשוש ולהימנע מאינטראקציה זו. כמו כן, היא התייחסה לאימפרוביזציה כמאפשרת הבעה ספונטנית של התנועה והאמינה שבאמצעותה יוכל הפרט להשיג רמה מסוימת של שליטה ותובנה לגבי הקונפליקטים שלו.
שופ שילבה ארבע גישות לפיתוח של יכולת ההבעה של מטופליה מבחינה פיזית ורגשית:
1. הגישה הלימודית: שופ האמינה שעל מנת שמטופליה יוכלו לרכוש שליטה על שריריהם בעת הבעת רגשותיהם, עליהם קודם כל להיות מסוגלים להכיר בקונפליקטים שלהם וללמוד להוציא אותם החוצה. היא סייעה למטופליה לעשות זאת באמצעות השימוש בהומור ובגוף.
2. מקצב וחזרתיות: לשימוש של שופ במקצב וחזרתיות יש גרסאות רבות, שניתן לחלק אותן למספר גישות בסיסיות:
- בגישה הראשונה, שופ ניסתה להעביר רגש מסוים על ידי שימוש בפעולה אסוציאטיבית מסוימת. היא פעלה להסיר את המחסום על הרגש הספציפי על ידי כך שנתנה למטופל את האפשרות להביע אותו באופן פיזי. לאחר מכן, הוסיפה מרכיב מקצב להבעה. עובדה זו אפשרה למטופל לשבור את הטווח הרחב של הרגש לרכיבים המובעים בפעולות שריר. בכך אפשרה למטופל להשיג יותר שליטה ביכולת ההבעה שלו. המטרה שלה בשלב זה הייתה שהמטופל יתחבר ברמה מסוימת לרגשותיו וירכוש כישורים תנועתיים חדשים. בנוסף, שאפה לשחרר את הצד החבוי של האישיות בדרכים לא מאיימות, באמצעות הבעה מתוך הנאה וארגון נוסף של העצמי.
- בגישה השנייה, שופ לימדה את המטופל לבחור רגש מסוים, מורגש או לא, ולפתח אותו דרך תנועה הבעתית דרמטית שבאה לידי ביטוי ושחרור באמצעות מקצב. המטרה הייתה לבנות טווח גמיש, חזק ורחב של תנועות. שופ האמינה שהדבר יסייע למטופלים לבסס פתיחות והשלמה שלווה עם סיטואציות החיים והרגשות השלובים בהן, עמן יהיה עליהם להתמודד. עוד האמינה שגישה זו מסייעת לפרט ביצירת שליטה ושיפור היכולת להבעה עצמית.
- בגישה השלישית, שופ סייעה למטופלים לחקור ולשחרר את הרגשות הפנימיים הריתמיים שלהם. היא לימדה את מטופליה להיות מודעים למקצב הפנימי שלהם. לאחר מכן היא לימדה פיתוח מודעות למקצב של הדופק. שופ הייתה שוברת את המקצב לחלקים, המטופל היה נע לשמע המקצב עם איברים מסוימים כגון גפיים, לאחר מכן הוא היה נע עם הגוף כולו, ובהדרגה עם הוספת קול, היא הייתה מובילה אותו להתנועע בקבוצה עם ליווי של פסנתרן, מה שהוביל לעבודה קבוצתית בהתאם למקצב חיצוני.
3. הפנטזיה הפנימית: שופ הייתה ייחודית בנאמנות שלה לחקירת עולם הפנטזיה של המטופל הפסיכוטי באמצעות התנועה. היא האמינה שכדי להביא את המטופל להתבונן בעולם כמו אחרים, חשוב, גם באופן זמני, לנסות ולהתחבר לדלוזיות שלו. לשם הבנת עולמו של המטופל היא הסתייעה בפעולות הקשבה, התבוננות בתנועות, שאילת שאלות, ותרגום רעיונות ודימויים למציאות של הבעה באופן פיזי. בעבודה הקבוצתית אותה העדיפה, יצרה שופ אינטגרציה בין האמונה שלה בכוחו של התהליך הקבוצתי ובין אמונתה בחשיבות הבעת הפנטזיה של הפרט.
4. אימפרוביזציה כמביעה תנועה ספונטנית וארגון מתוכנן של סדרות תנועה: שופ הדגישה את הצורך לעקוב אחר החוויה הסובייקטיבית המגיעה במהלך האימפרוביזציה יחד עם ההתבוננות הפנימית, יצירת התנועה והשיקוף העצמי. היא השיגה זאת בכך שסייעה למטופליה לארגן מבחינת כוריאוגרפיה את הגירוי שנוצר בתת-מודע, שהוצף בזמן התנועה הספונטנית שנוצרה במהלך האימפרוביזציה.
שופ יצרה אינטגרציה בין הלמידה והחקירה במהלך התהליך התרפויטי. היא שילבה באופן עקבי את גישותיה עם יצירתיות, גמישות וחקירה. כתוצאה מחקירתה של שופ את המשחקיות, ההבעתיות, והאינטראקציות היצירתיות עם מטופליה, היא תרמה טכניקות חדשניות רבות לתרפיה בתנועה[1].
קישורים חיצוניים עריכה
- קובץ:2021 Facebook icon.svg טרודי שופ, ברשת החברתית פייסבוק
- קובץ:X logo 2023.svg טרודי שופ, ברשת החברתית X (טוויטר)
- קובץ:Telegram logo.svg טרודי שופ, ביישום טלגרם
- קובץ:Instagram logo 2016.svg טרודי שופ, ברשת החברתית אינסטגרם
- קובץ:טיקטוק.png טרודי שופ, ברשת החברתית טיקטוק
- קובץ:VK.com-logo.svg טרודי שופ, ברשת החברתית VK
- קובץ:Linkedin.svg טרודי שופ, ברשת החברתית LinkedIn
- קובץ:Linkedin.svg טרודי שופ, ברשת החברתית LinkedIn
- קובץ:YouTube full-color icon (2017).svg טרודי שופ, סרטונים בערוץ היוטיוב
- קובץ:Twitch logo 2019.svg טרודי שופ, ערוץ באתר Twitch.tv
- קובץ:Vimeo Logo.svg טרודי שופ, סרטונים באתר Vimeo
- קובץ:Rss-feed.svg [%7B%7B%23property%3AP1581%7D%7D טרודי שופ], הבלוג הרשמי
- קובץ:Goodreads logo 2025.svg טרודי שופ, ברשת החברתית Goodreads
- קובץ:Flickr wordmark.svg טרודי שופ, באתר פליקר
- קובץ:Reddit logo 2023.svg טרודי שופ, באתר רדיט
- קובץ:Pinterest-logo.png טרודי שופ, באתר פינטרסט
- טרודי שופ, במיזם "אישים" לתיעוד היצירה הישראלית
- קובץ:IMDB Logo 2016.svg טרודי שופ, במסד הנתונים הקולנועיים IMDb (באנגלית)
- טרודי שופ, באתר "אידיבי", מאגר הידע העברי לקולנוע ישראלי ועולמי
- טרודי שופ, באתר ספר הקולנוע הישראלי
- קובץ:Logo AllMovie.svg טרודי שופ, באתר AllMovie (באנגלית)
- קובץ:Rotten Tomatoes logo.svg טרודי שופ, באתר Rotten Tomatoes (באנגלית)
- טרודי שופ, באתר Box Office Mojo (באנגלית)
- טרודי שופ, באתר Metacritic (באנגלית)
- טרודי שופ, באתר ארכיון להקת בת שבע
- טרודי שופ, בתוך: שמעון לב-ארי, "מדריך 100 שנה לתיאטרון העברי", באתר החוג לתיאטרון של אוניברסיטת תל אביב
- קובץ:Kinopoisk colored logo (2021-present).svg טרודי שופ, במסד הנתונים הקולנועיים KinoPoisk (ברוסית)
- טרודי שופ, באתר זמרשת
- טרודי שופ, באתר שירונט
- קובץ:Apple logo black.svg טרודי שופ, באתר אפל מיוזיק (באנגלית)
- קובץ:Spotify logo without text.svg טרודי שופ, באתר ספוטיפיי
- קובץ:Antu soundcloud.svg טרודי שופ, באתר סאונדקלאוד (באנגלית)
- קובץ:Last.fm icon.png טרודי שופ, באתר Last.fm (באנגלית)
- טרודי שופ, באתר קומפוניסטן דר גגנווארט
- קובץ:Allmusic Favicon.png טרודי שופ, באתר AllMusic (באנגלית)
- קובץ:MusicBrainz Logo (2016).svg טרודי שופ, באתר MusicBrainz (באנגלית)
- קובץ:Encyclopedia-Metallum-icon.png טרודי שופ, אמן באתר Encyclopedia Metallum (באנגלית)
- קובץ:Encyclopedia-Metallum-icon.png טרודי שופ, להקה באתר Encyclopedia Metallum (באנגלית)
- טרודי שופ, באתר SIGIC
- טרודי שופ, באתר Jamendo
- קובץ:Deezer.svg טרודי שופ, באתר דיזר
- קובץ:Yandex logo ru.svg טרודי שופ, באתר Yandex.Music (ברוסית)
- טרודי שופ, באתר פרויקט מוטופיה
- קובץ:Discogs record icon.svg טרודי שופ, באתר Discogs (באנגלית)
- קובץ:Songkick logotype.svg טרודי שופ, באתר Songkick (באנגלית)
- טרודי שופ, באתר Tab4u
- טרודי שופ, באתר Genius
- טרודי שופ, באתר סטריאו ומונו
- טרודי שופ, באתר SecondHandSongs
- טרודי שופ, באתר DNCI, הדיסקוגרפיה הלאומית של שירים איטלקיים
- טרודי שופ, באתר "שירת נשים"
- קובץ:Bandcamp-button-bc-circle-green.svg טרודי שופ, באתר בנדקמפ
- טרודי שופ, באתר MOOMA (בארכיון האינטרנט)
- קובץ:BillboardLogo2013.svg טרודי שופ, באתר בילבורד (באנגלית)
- קובץ:Antonio Jackson Tidal Logo.png טרודי שופ, באתר טיידל (באנגלית)
- טרודי שופ, ב"לקסיקון הספרות העברית החדשה"
- טרודי שופ, בארכיון הבימה
- טרודי שופ, בארכיון תיאטרון גשר
- טרודי שופ, באתר האופרה הישראלית תל אביב-יפו
- קובץ:Amazon Music logo.svg טרודי שופ, באתר אמזון מיוזיק
- טרודי שופ, באתר ארכיון הסרטים הישראלי בסינמטק ירושלים
- קובץ:MuseScore web.svg טרודי שופ, באתר MuseScore
- טרודי שופ, באתר מכון למוסיקה ישראלית