imported>Sapper-bot: הסבת תבניות הבהרה לתבנית הסתייגות

2025-12-11T22:06:51Z

הסבת תבניות הבהרה לתבנית הסתייגות

דף חדש

{{מחלה}}
[[קובץ:The British Army in the Middle East 1943 E26027.jpg|300px|ממוזער|אדם הסובל ממכת חום מטופל בזרם מים קרים]]
'''מכת חום''' (ב[[אנגלית]]: '''Heat stroke'''), הידועה גם בשם '''מכת שמש''', היא סוג של מחלת חום חמורה הכוללת [[טמפרטורת גוף נורמלית|טמפרטורת גוף]] הגבוהה מ-40.0 מעלות צלזיוס ו[[בלבול (פסיכולוגיה)|בלבול]]{{הערה|{{צ-מאמר|מחבר=Flavio G. Gaudio, Colin K. Grissom|שם=Cooling Methods in Heat Stroke|כתב עת=The Journal of Emergency Medicine|כרך=50|עמ=607–616|שנת הוצאה=April 2016|doi=10.1016/j.jemermed.2015.09.014|קישור=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26525947}}}}. תסמינים נוספים הכלולים במחלה הם [[עור]] אדום, יבש או לח, [[כאב ראש|כאבי ראש]] ו[[סחרחורת|סחרחורות]]{{הערה|{{קישור כללי|כתובת=https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/warning.html|כותרת=Warning Signs and Symptoms of Heat-Related Illness|אתר=www.cdc.gov|תאריך=2017-11-03|שפה=אנגלית|תאריך_וידוא=2017-12-23}}}}. המחלה יכולה להתחיל באופן פתאומי או באופן הדרגתי. סיבוכים עשויים לכלול [[פרכוס אפילפטי|התקפים]], [[תמס שריר]], או [[אי-ספיקת כליות]]{{הערה|{{צ-מאמר|מחבר=Lisa R. Leon, Abderrezak Bouchama|שם=Heat stroke|כתב עת=Comprehensive Physiology|כרך=5|עמ=611–647|שנת הוצאה=April 2015|doi=10.1002/cphy.c140017|קישור=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25880507}}}}.

==סימנים וסימפטומים ==
מכת חום מתרחשת עקב טמפרטורות חיצוניות גבוהות או [[מאמץ גופני]]. מכת חום בדרך כלל מופיעה עם חום גוף של יותר מ-40.6 מעלות צלזיוס, בשילוב עם חוסר התמצאות וחוסר [[זיעה|הזעה]]{{הערה|{{צ-מאמר|מחבר=E. A. McGugan|שם=Hyperpyrexia in the emergency department|כתב עת=Emergency Medicine (Fremantle, W.A.)|כרך=13|עמ=116–120|שנת הוצאה=March 2001|קישור=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11476402}}}}. לפני שמכת חום מופיעה, אנשים מראים סימנים של [[תשישות חום]] כגון סחרחורת, בלבול, כאבי ראש, חולשה. אם מכת חום מתרחשת כאשר האדם ישן, קשה יותר להבחין בתסמינים, לעומת זאת, כאשר מתרחשת מכת חום בזמן מאמץ, האדם החולה עשוי להזיע יתר על המידה{{הערה|{{קישור כללי|כתובת=https://www.cdc.gov/niosh/docs/2011-174/default.html|כותרת=CDC - NIOSH Publications and Products - OSHA-NIOSH INFOSHEET: Protecting Workers from Heat Illness|אתר=www.cdc.gov|שפה=אנגלית|תאריך_וידוא=2017-12-23}}}}. ילדים צעירים, בפרט, עלולים לחוות [[פרכוס אפילפטי|התקפים]]. התוצאות הסופיות של מכת חום עלולות להיות [[ערפול וחוסר הכרה|חוסר הכרה]], אי ספיקת כליות, אי תפקוד איברים, ו[[מוות]]{{הערה|שם=הערה מספר 20180117070348:0|{{צ-ספר|שם=Harrison's principles of internal medicine|מקום הוצאה=New York|מו"ל=McGraw-Hill Medical|מהדורה=17th ed|שנת הוצאה=2008|קישור=https://www.worldcat.org/oclc/104835620|oclc=104835620}}}}.

==גורמים ==
===ביולוגי ===
מכת חום מתרחשת כאשר [[ויסות]] חום הגוף מוכרע על ידי שילוב של ייצור [[מטבוליזם|מטבולי]] עודף של חום (מאמץ), עודף חום סביבתי ואיבוד חום לקוי ולא מספק, אשר גורם לטמפרטורת גוף גבוהה. גורמים נוספים הם חומרים המעכבים את קירור הגוף וגורמים להתייבשות, כגון: [[כוהל|אלכוהול]]{{הערה|{{קישור כללי|כתובת=https://medlineplus.gov/ency/article/000056.htm|כותרת=Heat emergencies: MedlinePlus Medical Encyclopedia|אתר=medlineplus.gov|שפה=אנגלית|תאריך_וידוא=2017-12-23}}}}, [[ממריצים]], תרופות מסוימות, כגון [[משתן]], [[חוסמי בטא]], [[מחלות לב]] ו[[מחלת עור|מחלות עור]], ושינויים [[פיזיולוגיה|פיזיולוגיים]] הקשורים לגיל גורמים לרגישות למכת החום, לרוב, אצל [[קשיש]]ים. מכת חום במהלך מאמץ יכולה לקרות אצל אנשים צעירים ללא בעיות בריאות שאינם נוטלים [[תרופה|תרופות]], לרוב אצל [[ספורטאי]]ם, פועלים חיצוניים, או אנשי צבא העוסקים בפעילות מאומצת ב[[מזג אוויר]] חם או מגישי [[עזרה ראשונה]] מוסמכים אשר לובשים ציוד הגנה אישי כבד. חשוב לדעת כי בסביבה אשר לא רק חם בה, אלא גם [[לחות|לח]], הלחות מפחיתה במידה רבה את האפשרות של הגוף לקרר את עצמו על ידי הזעה. עבור בני אדם ושאר [[בעלי חיים]] עם [[בעלי דם חם|דם חם]], טמפרטורת גוף יתרה יכולה לשבש ויסות [[תגובות ביוכימיות]] של [[אנזים|אנזימים]] אשר חיוניות עבור ה[[נשימה תאית|נשימה התאית]] ועבור תפקודם של [[איברים עיקריים]]{{הערה|שם=הערה מספר 20180117070348:0}}.

===מכוניות בחום ===
ילדים צעירים, קשישים או נכים שאין ביכולתם לפתוח את דלת המכונית מבפנים נמצאים בסיכון גבוה לקבל מכת חום במידה והם סגורים לבדם במכונית. מכת חום ברכב סגור יכולה להתרחש תוך דקות, אפילו אם חלון המכונית פתוח מעט{{הערה|{{צ-מאמר|מחבר=-|שם=A primer on summer safety|כתב עת=FDA consumer|כרך=38|עמ=18–25|שנת הוצאה=May 2004|קישור=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15218841}}}}. על מנת להימנע משכחת ילדים ברכב, מומלץ להורים לשים במושב האחורי את הארנק או חפץ אחר שהם רגילים לשאת ביום-יום, כך שכשיסתובבו לקחת אותו יבחינו בילדים. ברכב שמסיע קבוצה גדולה של אנשים, לדוגמה רכבי תחבורה ציבורית או אוטובוס טיולים, חיוני לבדוק בסוף הנסיעה שלא נשארו נוסעים ברכב{{הערה|{{קישור כללי|כתובת=https://wonder.cdc.gov/wonder/prevguid/p0000449/p0000449.asp|כותרת=Extreme Heat: A Prevention Guide to Promote Your Personal Health|אתר=wonder.cdc.gov|שפה=אנגלית|תאריך_וידוא=2017-12-23}}}}.

[[חיית מחמד|חיות מחמד]] רגישות אף יותר מבני אדם לחום קיצוני ברכבים, כיוון שכלבים, חתולים ובעלי חיים רבים אחרים לא יכולים לייצר זיעה בכל הגוף זיעה כדי לקרר את גופם. בימים חמים, מומלץ להשאיר את חיות המחמד בבית עם אספקת מים גדולה, ואם ישנו צורך הכרחי בהבאת חיית המחמד, ישנה עדיפות לקשור את החיה מחוץ ליעד עם קערת מים ולא להשאירה ברכב{{הערה|{{קישור כללי|כתובת=http://www.paw-rescue.org/PAW/PETTIPS/DogTip_HotCars.php|כותרת=Dog Tip: Pets in Hot Cars|אתר=www.paw-rescue.org|תאריך_וידוא=2017-12-23|archive-date=2017-07-06|archive-url=https://web.archive.org/web/20170706021641/http://www.paw-rescue.org/PAW/PETTIPS/DogTip_HotCars.php|url-status=dead}}}}.

====תסמונת התינוק הנשכח ====
{{הפניה לערך מורחב|שכחת ילד ברחב}}"[[תסמונת]] התינוק הנשכח" הוא מונח רפואי מדומה לסכנה בה המבוגר המטפל שוכח את נוכחותו של ילד צעיר, וכתוצאה מכך הילד עומד בסכנה. למרות המונח ״תסמונת״, אין זה מצב המוכר כרפואי. עם זאת, המונח משמש בעיתונים, מגזינים, בלוגים, ובשאר מדיה פופולרית{{הערה|{{Cite news|url=https://www.washingtonpost.com/lifestyle/magazine/fatal-distraction-forgetting-a-child-in-thebackseat-of-a-car-is-a-horrifying-mistake-is-it-a-crime/2014/06/16/8ae0fe3a-f580-11e3-a3a5-42be35962a52_story.html|title=Fatal Distraction: Forgetting a child in the backseat is a horrifying mistake. Is it a crime?|last=Weingarten|first=Gene|date=2009-03-08|newspaper=Washington Post|language=en-US|issn=0190-8286|access-date=2017-12-23}}}}{{הערה|{{Cite news|url=https://theweek.com/articles/507198/last-word-forgotten-baby-syndrome|title=The last word: Forgotten baby syndrome|date=2009-03-26|access-date=2017-12-23}}}}{{הערה|{{Cite news|url=https://www.nbcnews.com/storyline/hot-cars-and-kids/death-hot-cars-why-cant-automakers-prevent-danger-n152911|title=Death in Hot Cars: Why Can't the Automakers Prevent the Danger? - NBC News|newspaper=NBC News|language=en|access-date=2017-12-23}}}}. "תסמונת התינוק הנשכח" עלולה להביא את הילד לפגיעה קשה או מוות בגלל המלכוד במכונית חמה.

==מניעה ==
ניתן להפחית סיכון למכת חום על ידי נקיטת אמצעי זהירות כדי למנוע התחממות יתר והתייבשות. התאמת בגדים רופפים וקלים, יאפשרו לזיעה להתנדף ובכך לקרר את הגוף. כובעים רחבי שוליים בצבעים בהירים יעזרו למנוע מהשמש לחמם את הראש ואת הצוואר. פתחי אוורור על הכובע יעזרו לצנן את הראש, כמו גם הרטבת [[מגני זיעה]]{{אנ|Headband}} במים קרים. יש להימנע מ[[פעילות גופנית]] מאומצת במהלך שעות היום במזג אוויר חם, ובנוסף, להימנע מהישארות ממושכת במקומות סגורים (כמו כלי רכב), ללא אוורור בתוכם.

במזג אוויר חם, ישנו צורך לשתות הרבה נוזלים קרים אשר אבדו במהלך ההזעה. [[צמא]] הוא לא סממן אמין לכך שאדם צריך נוזלים. צבעו של ה[[שתן]] יעיד בצורה מהימנה יותר על מצב ה[[נוזל]]ים בגוף. שתן בצבע [[צהוב]] כהה עשוי להצביע על [[התייבשות]]{{הערה|{{קישור כללי|כתובת=https://www.cdc.gov/niosh/docs/2011-174/pdfs/2011-174.pdf|הכותב=|כותרת=FactorsThat Increase Risk to Workers|אתר=|תאריך=}}}}.

==טיפול ==
טיפול של מכת חום כרוך בקירור מכני מהיר יחד עם אמצעי [[החייאה]] סטנדרטים{{הערה|{{צ-ספר|שם=Emergency medicine : a comprehensive study guide|מקום הוצאה=New York|מו"ל=McGraw-Hill, Medical Pub. Division|מהדורה=6th ed|שנת הוצאה=2004|קישור=https://www.worldcat.org/oclc/50948635|oclc=50948635}}}}.
[[קובץ:National Training Center 120612-F-PU334-025.jpg|ממוזער|180x180 פיקסלים|חייל צבא ארצות הברית שסובל ממכת חום מטופל על ידי צוות רפואי]]
על מנת לטפל במקרים של מכת חום, יש להוריד את טמפרטורת הגוף במהרה. יש להעביר את האדם החולה במהירות לאזור מקורר (בבית, או לפחות בצל) ולהוריד את בגדיו כדי לקדם את הורדת החום (קירור פסיבי). כמו כן, שיטת הקירור הפעיל יכולה גם לסייע, אם אפשרי לבצעה: יש לקלח את האדם החולה במים קרים או להלבישו באפוד היפרטרמי. עם זאת, יש לשים לב כי עיטוף האדם החולה במגבות לחות או בגדים למעשה יכול להעלות את טמפרטורת הגוף. [[קומפרסים]] קרים על ה[[גו (אנטומיה)|גו]], [[ראש]], [[צוואר]] ו[[מפשעה]] יכולים גם לעזור בקירור החולה. מאוורר או מזגן מפחית לחות יכולים לסייע באידוי המים.

טבילת האדם באמבטיית מים קרים היא שיטה לקירור המוכרת באופן נרחב. שיטה זו, עשויה לדרוש מאמץ של מספר אנשים ועל האדם החולה צריכה להיות השגחה קפדנית במהלך תהליך הטיפול. במקרים של [[אובדן הכרה]], מומלץ להימנע משיטה זו אך אם אין ברירה, יש להחזיק את ראשו של החולה מעל פני המים{{הערה|{{צ-מאמר|מחבר=Daniel Gagnon, Bruno B. Lemire, Douglas J. Casa, Glen P. Kenny|שם=Cold-water immersion and the treatment of hyperthermia: using 38.6°C as a safe rectal temperature cooling limit|כתב עת=Journal of Athletic Training|כרך=45|עמ=439–444|שנת הוצאה=September 2010|doi=10.4085/1062-6050-45.5.439|קישור=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20831387}}}}{{הערה|{{צ-מאמר|מחבר=Julie M. Clements, Douglas J. Casa, J. Knight, Joseph M. McClung|שם=Ice-Water Immersion and Cold-Water Immersion Provide Similar Cooling Rates in Runners With Exercise-Induced Hyperthermia|כתב עת=Journal of Athletic Training|כרך=37|עמ=146–150|שנת הוצאה=June 2002|קישור=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12937427}}}}{{הערה|שם=הערה מספר 20180117070348:1|{{צ-מאמר|מחבר=Brendon P McDermott, Douglas J Casa, Matthew S Ganio, Rebecca M Lopez|שם=Acute Whole-Body Cooling for Exercise-Induced Hyperthermia: A Systematic Review|כתב עת=Journal of Athletic Training|כרך=44|עמ=84–93|שנת הוצאה=2009|קישור=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2629045/}}}}.

נתינת נוזלים חשובה מאוד כאשר רוצים לקרר אדם. במקרים קלים של התייבשות, ניתן לטפל באמצעות שתיית מים או באמצעות שתיית משקאות ספורט מסחריים שיכולים לשמש כתחליפים. במהלך התעמלות או התייבשות בעקבות חום, יכול להיגרם חוסר איזון ב[[אלקטרוליט]]ים וצריכה עודפת של מים עלולה להחמיר זאת. ניתן לטפל במכת חום באמצעות צריכת נוזלים היפוטוניים. שתייה של נוזלים היא מהירה ומספיקה לרוב האנשים, אבל אם האדם מבולבל, חסר הכרה, או לא מסוגל לשתות מים דרך הפה, נחוץ לבצע [[עירוי]] אשר יעזור להתייבשות ולהחלפת אלקטרוליטים. על הצוות הרפואי לבצע הערכה מחדש של מצבו של האדם המטופל ולייצבו. משום שבמצב זה אדם יכול להיכנס למצב של [[דום לב]], יש לשים לב ולעקוב אחר קצב הלב של האדם ונשימתו, בדום לב ייתכן ויהיה נחוץ לבצע החייאה.

==אפידמיולוגיה ==
ב[[הודו]], מאות אנשים מתים בכל שנה בקיץ מגלי חום{{הערה|{{קישור כללי|כתובת=http://www.indiaspend.com/cover-story/61-rise-in-heat-stroke-deaths-over-decade-60404|הכותב=Chaitanya Mallapur|כותרת=61% Rise In Heat-Stroke Deaths Over Decade {{!}} IndiaSpend-Journalism India {{!}}Data Journalism India{{!}}Investigative Journalism-IndiaSpend|אתר=www.indiaspend.com|תאריך_וידוא=2017-12-23}}}}, ביניהם [[גל החום בהודו (2015)|יותר מ-2,500 בשנת 2015]]{{הערה|{{הטלגרף|Reuters|India heatwave: death toll passes 2,500 as victim families fight for compensation|news/worldnews/asia/india/11645731/India-heatwave-death-toll-passes-2500-as-victim-families-fight-for-compensation.html|2 June 2015}}}} . מאוחר יותר באותו קיץ, גל החום הפקיסטני גרם לכ-2,000 מקרי מוות{{הערה|{{Cite news|url=https://www.bloomberg.com/news/articles/2015-06-24/heat-wave-death-toll-rises-to-2-000-in-pakistan-s-financial-hub|title=Heat Wave Death Toll Rises to 2,000 in Pakistan’s Financial Hub|date=2015-06-24|newspaper=Bloomberg.com|access-date=2017-12-23}}}}.

==ראו גם==
* [[התייבשות]]
* [[השמש]]
* [[חמסין]]
* [[עומס חום]]

==לקריאה נוספת==
* [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29083764 שיטת הקירור], באתר PubMed
* [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29095276 סיכונים והשפעת מכת חום על מערכת העצבים], באתר PubMed
* {{הארץ|ענר אוטולנגי|מכת חום: ממה היא נגרמת ולמה היא כל כך מסוכנת?|1.9736322|22 באפריל 2021}}

==קישורים חיצוניים==
{{ויקישיתוף בשורה}}
* [https://www.clalit.co.il/he/medical/Pages/heatstroke.aspx מכת חום], אתר כללית בריאות
* {{ynet|רונית מוזיקנט|דווקא עכשיו - מכת שמש: הסימנים, הסיבות והפתרונות|3144793|20 בספטמבר 2005}}
* {{כיכר השבת||המדריך: כך תזהו ותטפלו בהתייבשות או מכת שמש|171740|27 במאי 2015}}
* {{בריטניקה}}

== הערות שוליים ==
{{הערות שוליים|יישור=שמאל}}

{{הסתייגות|רפואית}}
[[קטגוריה:תרמורגולציה]]
[[קטגוריה:הפרעות מטבוליות]]
[[קטגוריה:השמש]]

מכת חום - היסטוריית גרסאות

imported>Sapper-bot: הסבת תבניות הבהרה לתבנית הסתייגות